未分類 おすすめの献立の決め方
献立は、食材を買ってから考える
私は、献立を決めた後に買い物に行くことはしません。
作るものが先に決まって...
グルメリー
未分類 栄養士の仕事 老健管理栄養士の仕事内容
こんにちは。
私は３年間学校栄養士として勤めましたが、
今は介護老人保健施設の管理栄養士をしています。
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栄養士の仕事 学校栄養士になるためにした勉強法
こんにちは！
前回の記事では、学校栄養職員の仕事内容をご紹介しました。
この記事では、学校栄養職員になるた...
栄養士の仕事 学校栄養士の仕事内容をご紹介
こんにちは！
私の現職は介護老人保健施設の管理栄養士ですが、
前職は学校栄養職員でした。
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自炊 食材の買い出しマイルール
皆さん、こんにちは！
この記事では、管理栄養士である私が、
普段、どんなことを考えながら買い出しを...
未分類 リブレで血糖値をモニタリングした結果！栄養士のリアルな食事も公開
自分の血糖値が気になる！
リブレってやつで測れるらしいけど、痛くないのかな・・・？
栄養士の食事ってどんな...
未分類 血糖値の調節できてる！？血液検査の結果が正常値でも油断は禁物！
血糖値って、高いとよくないんでしょ？
血糖値の調節がうまくいかないとどうなる？
原因と対策は？
この...
未分類 玄米っていいの？【結論】おすすめではない
玄米っていいの？
と、よく聞かれます。
この答えは、玄米という食品に「何を求めるのか」で変わってきます。
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未分類 タンパク質が豊富な食品とは？おすすめの食べ方も紹介！
タンパク質は大切だってよく言われますよね。
でも、食べ物ってたくさんあるし、結局何食べたらいいの？
どん...
未分類 2020年は8月2日も土用の丑の日！行事食から見る栄養学
本日、2020年8月2日は土用の丑の日です。
え、2020年の土用の丑の日は7月21日じゃないの？
と、思...